KUKLIČKY
Cvičení pro děti 3 - 5 měsíců
Děti v tomto období prochází tzv. 1. vzpřímením ("pasení koníčku"), v této poloze je motivujeme cvičením a hříčkami k dalšímu získávání rovnováhy. V lekcích zařazujeme cvičení na balančních pomůckách (gymbally, overbally, válce), které již zvládnuté polohy ztěžují svou nestabilitou, zlepšují rovnovážné reakce a svalovou souhru. Do lekcí zařazujeme také další aktivity, jejichž cílem je zvýšený přísun podnětů do nervového systému. Naučíte s děťátkem manipulovat a osvojíte si vhodné polohy pro nošení miminka. Veškeré cvičení probíhá hravou, pro dítě zajímavou formou, a je doprovázeno básničkami a písničkami. V lekcích se maminky dozví informace o psychomotorickém vývoji dětí a získají inspiraci pro domácí aktivity s miminkem. Při lekci Vám doporučím pomůcky a hračky, které jsou v tomto období vhodné a naučím Vás prvky z masáže kojenců.
Lekce trvá 30 - 45 minut
Cena za kurz (12 lekcí) je 1 800,-Kč.
Cvičení probíhá ve Středisku volného času na Nivách v Trutnově. U střediska je velké parkoviště pokud pojedete autem a uvnitř budovy vedle recepce máte možnost zaparkovat kočárek. Vedle recepce je také šatna na převléknutí a zázemí pro přebalení a nakrmení dítěte. Denně je otevřena kavárna.
Doporučuji na cvičení vhodný oděv pro sebe i dítě. (opravdu cvičí i rodiče). Pro ležící miminka si přineste velkou plenu. Na přejití ze šatny do tělocvičny si prosím berte v zimním období přezůvky. V tělocvičně budeme cvičit dospělí v ponožkách a děti bosky nebo v nesmekavých přezůvkách. Svrchní oblečení si můžete nechat v uzamykatelných skříňkách. Tělocvična se nachází ve 3. patře, kam se dopravíte výtahem. Recepční Vám ráda vše ukáže.
